Dynamisk ustabil overflate: Vognen glir fritt langs skinnene, forstyrrer statisk støtte og tvinger de tverrgående abdominis, multifidus og bekkenbunnsmuskulaturen til å trekke seg sammen kontinuerlig for å opprettholde en nøytral ryggrad og riktig bevegelsesbane, og dermed forhindre kompenserende bevegelser.
Toveis lineær motstand: Fjærer gir justerbar konsentrisk (forkortende) og eksentrisk (forlengende) motstand; varierende fjærfarger og -mengder gir mulighet for belastningstilpasning, noe som muliggjør progressiv trening som spenner fra rehabiliteringsstøtte til utfordringer med høy-intensitet.
Leverage og dreiemomentjustering: Justeringer av fotstangens høyde, tauvinkler og kroppens dreiepunkter endrer armlengdene på spaken, noe som gir presis kontroll over størrelsen og retningen på kraften som påføres spesifikke muskelgrupper.
